(出典 assets.media-platform.com)



1 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:16:23.53

海田マコト@mako2020
出来れば7月までに細マッチョ~普通マッチョになりたいのですが
どんな食材を食べればいいですか?

サイヤマングレート@saiyamangreat
バカかお前!食べるだけでマッチョになれるわけねえだろ!バカ!!

海田マコト@mako2020
説明不足すいません…腕立てと腹筋はしてます

サイヤマングレート@saiyamangreat
絡んでくんなバカ!





2 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:16:59.24

悟飯ちゃん最低だな


(出典 labola-prod.s3.amazonaws.com)


93 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:35:13.91

まじかよサイヤ人最低だな


95 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:35:39.63

>>93
だから滅びた


3 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:17:01.79

プロテイン飲んでりゃムキムキになれるぞ💪


5 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:17:20.06

脳まで筋肉になってそう


7 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:17:44.71

小学生みたいやな


8 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:18:07.95

そういう疑問に答えるための人ちゃうんか


9 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:18:17.35

毎回ある時期がくるとこういう質問がきてうんざりしてるらしい


10 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:18:25.54

なんでこんなにキレてんのや?


96 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:35:58.76

>>10
マッチョになるとキレやすくなるからしゃーない
摂生でストレスたまるのもあるし本当は弱いのに自分が強いと勘違いするのもある


12 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:18:30.96

鶏胸肉とブロッコリーと卵と玄米食っとりゃええんちゃうか


14 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:19:21.18

ワイの動画見れば答えあるで~くらい言えんのか


15 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:19:26.02

頭鍛えろよ脳筋w


16 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:19:39.81

バカでもなれるやんマッチョに


17 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:19:44.52

世の中素人が9割なんやからそこ大切にせんと


19 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:20:03.13

まあこのレベルの質問相手してたらきりがないからなある程度自分で調べてこいってことやろそれにしてもキレすぎやけど


21 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:20:10.42

きんに君に質問しろ


(出典 profile.yoshimoto.co.jp)


29 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:22:26.67

>>21
>>24
そいつもガイジだろ


23 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:21:13.42

カルシウムとマグネシウムとセレンと亜鉛と鉄分が足りないサイヤマン
ダッサ


24 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:21:51.34

なかやまきんに君なら一緒にトレーニングしてくれる


26 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:22:03.28

そら必死に毎日運動頑張るどころか食事にかなり気を使ってそこから時間かけて筋肉手に入れとるのに
こんな知能指数が小学校低学年みたいなむしろ困惑するレベルの質問されたらキレるやろ


39 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:24:09.43

>>26
毎日運動頑張るどころか食事にかなり気を使って

なら尚更食事の質問自体間違ってないだろ
本人様かよ


53 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:26:44.73

>>39
食事の質問じゃなくて腕立てと腹筋だけでムキムキなれますかにキレてるんやと思うで


27 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:22:03.74

聞く側は1度目でも聞かれる側はもう何百回と同じ質問を目にしてるからな
たまには嫌になることもあるやろ


32 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:23:09.26

カルシウムが足りてませんね


33 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:23:21.04

むしろキャラを貫いてて好感持てる


34 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:23:26.67

いや、わからんでもない
せめて最低限のことは自分で調べんとな


36 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:23:40.70

実際腕立てと腹筋100回ずつしてたらマッチョになれるん?


45 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:25:49.62

>>36
無理


54 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:26:48.31

>>45
腕立て 100回
腹筋 100回
ランニング 5km

これならイケる?もちろん1年は掛けてやけど


55 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:27:12.72

>>54
無理


66 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:28:07.82

>>54
スクワットと背筋も欲しいし、上腕筋鍛えるために腕立ても種類分けしたい


49 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:26:26.75

>>36
なれんよ
相応の食事制限と運動の仕方があるに決まっとるやん
運動は量やなくて質や
マッチョは質と量を上げてマッチョになるんや
腹筋だけで脚や腕や顔がマッチョメンになるか?


52 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:26:41.97

>>36
無理とは言わないが
ちゃんと筋肉つけたいなら
それぞれの筋肉のインターバルを知る必要がある
1日おきに上半身と下半身を交互に鍛えるだけでも効果が違う


72 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:29:35.98

>>36
中学生とか見ると器具使った筋トレしてないのに細マッチョ多いし
なるんちゃうか!


99 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:36:50.94

>>36
ここの筋肉マン達はガチやからあかん言うけど毎日ちゃんと100回やってりゃそれなりになるで


41 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:24:25.14

こいつの手足アブローラーすごすぎやわ、あんなん他にできるやつおるんか


44 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:25:45.79

筋トレするとメンタルに良いってやっぱり嘘なんやな


51 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:26:36.18

>>44
むしろ気が大きくなって高慢になるやつ多いわ


57 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:27:15.43

>>44
筋トレにハマる奴は鬱になる奴多いぞ


47 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:26:04.41

よくある質問やしテンプレ用意しときゃええやん


62 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:27:30.86

やっぱりぷろたんがNo.1


(出典 vagabondblog.net)


70 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:28:41.88

みんながみんな知識あってこれこれ食べて筋トレはこれやってて~って質問ちゃうねんから
新規に優しく線と


73 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:30:01.01

筋肉つけたいだけなら食事を大量に食べて筋トレすれば良いだけだしな。それよりもなんでYouTuberなんかに聞くんだ?栄養士や企業のホームページ見たりした方がいいやろ


74 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:30:32.82

>>73
SNSで絡みやすいからやろ


77 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:31:26.18

知らない奴がいきなり質問して絡んできたらうざいやろ
丁寧に返しとったらつけあがるしな


83 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:32:41.03

>>77
なら素人向けのコピペ用意してしまえばいいだろ


88 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:33:54.72

>>83
サイヤマン馬鹿なんだよ


87 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:33:52.50

腹筋や腕立てだけでマッチョになれたら世の中マッチョだらけやな


100 風吹けば名無し :2019/01/29(火) 07:36:57.43

細マッチョくらいなら自重で十分だし飯にもそこまで気を使わんでええ